Встреча с самим собой через творчество

На базе «Альфы» занятия факультета психологии для студентов Университета третьего возраста проводит психолог Любовь Николаевна Пантюхина, которая использует арт-терапию как важный инструмент для поддержки пожилых людей, помогая им справляться с жизненными изменениями, находить новые способы самовыражения и укреплять социальные связи.

Арт-терапия включает в себя использование различных форм творчества — как средства для общения и самовыражения. Это не требует наличия профессиональных навыков, а акцентируется на процессе создания, а не на конечном результате.

Участники отмечают, что такие занятия им нравятся, поскольку улучшается настроение, и при этом они самовыражаются в какой-то деятельности и укрепляют связь между участниками.

Наши студенты УТВ, посещающие занятий с применением арт-терапии, особо отмечают такие направления:

- парное рисование - это процесс, в котором два человека совместно создавали творческий продукт, взаимодействовали, обменивались идеями и эмоциями, а в конце обсуждали позитивный и негативный опыт взаимодействия;
- нейрорисование - процесс, который помогает осознать свою проблему и найти её решение через рисование по специальному алгоритму, а также который активирует различные участки мозга, что способствует улучшению памяти, внимания и аналитических способностей, что особенно важно для пожилых людей, стремящихся сохранить умственную активность;

- сказкотерапия – процесс, целью которого было нахождение жизненных ресурсов и исследования коммуникативных барьеров, т.е .причину затруднений в общении

Арт-терапия в университете третьего возраста — это мощный инструмент для улучшения качества жизни пожилых людей. Она открывает новые горизонты самовыражения, помогает справляться с эмоциями и создает возможности для общения и взаимодействия.

Мы приглашаем всех желающих присоединиться к нашим занятиям и открыть для себя мир творчества и самовыражения!

Новость от 04.03.2025